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补血养血治便秘止渴抗衰老护心养心
适宜人群:
一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。
禁忌人群:
【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。
卡通汤圆 所需材料糯米粉600克
菠菜适量
西红柿一个
紫甘蓝适量
黑芝麻适量
白糖适量 卡通汤圆 做法步骤详解
1
菠菜切段用热水焯一下，西红柿切小块，紫甘蓝切丝
2
把菜放入榨汁机加适量的水榨成汁备用，没有榨汁机也可以用锅加水把菜汁熬出来！
3
菜汁加适量的糯米粉和成面团
4
拿适量的绿色糯米团滚成圆形再轻轻的压一下（不能太用力），拿一点白色的和成小圆点再压扁放上去，不好意思照片没照正
5
依次放上嘴巴和两个小腮红，再用黑芝麻当它的眼睛，放好黑芝麻用牙签轻轻压一下
6
现在来做猪头，拿点糯米滚成圆形稍压平当它的脸，拿一点糯米团滚成椭圆形放在上面用筷子插两个小洞，猪鼻子做好了！
7
装上两个小耳朵
8
放上黑芝麻用牙签固定
9
做好了，颜色可以随意搭配
10
水开放入卡通汤圆用中火煮开再转小火煮至浮起来就可以了
